Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.558 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 276 ud af 405
Jeg er forelsket i en fyr fra mit arbejde.
Jeg er ked af det og græder meget af tiden for tiden. Jeg vil gerne fortælle min lærer, hv…
Jeg har det svært i skolen på grund af depression og angst. Jeg kan ikke klare mig socialt…
To af mine venner er uvenner, og jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre.
Jeg ender med at falde i søvn, når jeg kommer hjem fra skole.
Hej Mindhelper Jeg er en ung pige på 16 år og er i gang med 9’ende klasse. De sidst…
Jeg bliver så forvirret omkring signaler piger udsender. Jeg er god til at have og få venn…
Jeg kan ikke lide at ligge mig til at sove, hvis der ikke er nogen vågne eller hvis tv’et …
