Gå til indholdet
Mindhelper
  • Temaer
  • Brevkasse
  • Hvem vi er
    • Teamet
    • Om Mindhelper
    • Kontakt os
  • Hvad vi laver
    • Viden
    • Brevkassen
    • Podcast
    • Ro-appen
    • Mindhelper-skolen
    • Vejviser til mere hjælp
  • Vær med

Brevkassen

Mental fitness
Skriv til brevkassen

Seneste brevkasseindlæg om Mental fitness

  • Hvordan træner jeg min hukommelse?
    18. oktober 2024 kl 11:07

    Hej Mindhelper Jeg har de seneste par år oplevet at min hukommelse er blevet meget dårlig på nogle punkter. Jeg har svært…

  • Jeg har virkelig svært ved at koncentrere mig
    2. maj 2024 kl 17:32

    hej brevkassen er en pige på 14 år har virkeligt svært ved at koncentrere mig i timerne i skolen (altså jeg kan sidde og v…

  • Jeg har ikke overskud til noget
    15. februar 2024 kl 11:00

    Hej Mindhelper Jeg plejede at være en glad frisk pige, men nu har jeg ikke overskud til noget, jeg er ked af det hver dag, fø…

  • Hvordan bliver jeg mere stoisk?
    8. februar 2023 kl 16:07

    Hvordan bliver jeg mere stoisk?

  • Jeg vil gerne være helt fri for skælds- og bandeord.
    3. oktober 2021 kl 14:53

    Jeg kunne godt tænke mig helt at holde op med at bande, men det skal være i et smooth tempo, så mine forældre ikke opdager det. Hv…

  • Hvorfor kan jeg ikke fordrage at høre musik, når der er nogen, der er sure?
    1. september 2020 kl 15:55

    Jeg kom til at tænke på, hvorfor jeg ikke kan fordrage at høre musik, når der er andre, der er sure og stønner?

Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Victor
Brevkasseredaktør
Stephanie
Brevkasseredaktør
Skriv til brevkassen
Emner
Se alle
/Mental fitness
/Selvomsorg
Selvomsorg
Der er ingen brevkasse emner der matcher.

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en enkel vejviser, der guider dig videre til hjælpetilbud i din kommune.

Populære temaer

Temaer på Mindhelper

  • Angst og stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
Se alle temaer
  • Viden og råd

    • Temaer
    • Brevkasse
    • Videoer
    • Find hjælp
    • Lydbibliotek
    • App
  • For fagfolk

    • Nyhedsbrev
    • Undervisningsmateriale
    • Materialebestilling
    • Kvalitetssikring
  • Om sitet

    • Privatlivspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    • Cookies
    • Tilgængelighedserklæring
    • In English
  • Kontakt

    • Kontakt os
    • Pressekontakt
    • Vil du klage?
  • Følg os

    • Facebook
    • Instagram
Region Hovedstaden Region Midtjylland Region Nordjylland Region Sjælland Region Syddanmark Danske Regioner Trygfonden
Mindhelper

Find hjælp i din kommune