Går du med tunge tanker, svære følelser eller et problem?
Skriv fortroligt til vores brevkasse for unge mellem 13 - 25 år – vores rådgivere svarer dig her på Mindhelper.dk inden for 7 dage.
Tak fordi du skrev til brevkassen.
Livslinien er en anonym telefonrådgivning samt netrådgivning for mennesker med selvmordstanker, pårørende og efterladte. Du kan kontakte Livsliniens telefonrådgivning, 70 201 201, alle årets dage fra kl. 11-04.
Vi svarer på dit spørgsmål inden for 7 dage.
Dit spørgsmål har fået ID-nummer:
Skriv eventuelt nummeret ned, så kan du nemt søge vores svar frem på brevkassens forside.
De bedste hilsner fra Mindhelper
Har du akut brug for hjælp?
Ring til BørneTelefonen på 116 111. Telefonen er åben alle dage mellem 11:00 – 23:00.
Brevkassens værdier
Tillid
Du kan skrive helt fortroligt og trygt. Vi passer godt på det, du deler, og møder dig altid med respekt.
Faglighed
Vores rådgivere bygger deres svar på viden og faglig sparring. Du får råd og nye måder at se tingene på – og idéer til, hvad du selv kan prøve af, hvis du har lyst.
Håb
Selv når livet er svært, findes der veje videre. Vi hjælper dig med at få øje på mulighederne og støtter dig i de små skridt, der kan gøre en forskel.
Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål om brevkassen fra Mindhelper.
Mindhelper.dk er et gratis tilbud til unge i alderen 13 – 25 år, drevet af Danmarks fem regioner. Mindhelper er en del af Center for Digital Psykiatri i Region Syddanmark.
Det gør vores dygtige psykologistuderende, som får løbende sparring og støtte af en erfaren psykolog.
Brevkassen er til for, at du som ung har et trygt og fortroligt sted at dele dine tanker og få et omsorgsfuldt svar. Her skal du ikke føle dig alene med det svære – i stedet kan du få konkrete råd og nye perspektiver på din situation.
At du oplever at blive lyttet til og taget alvorligt.
At du får viden om, hvor og hvordan du kan få hjælp.
At du føler dig mindre alene med det, du går igennem.
Tillid
Du kan skrive helt fortroligt og trygt. Vi passer godt på det, du deler, og møder dig altid med respekt.
Faglighed
Vores rådgivere bygger deres svar på viden og faglig sparring. Du får råd og nye måder at se tingene på – og idéer til, hvad du selv kan prøve af, hvis du har lyst.
Håb
Selv når livet er svært, findes der veje videre. Vi hjælper dig med at få øje på mulighederne og støtter dig i de små skridt, der kan gøre en forskel.
Du har altid mulighed for at klage over dit svar eller andet indhold i brevkassen.
