Tema
Deprimeret? Få 10 råd til, hvad du selv kan gøre
I kulkælderen? Få 10 gode råd til at håndtere din tristhed
Undersøg dine bekymringer som en detektiv
I kulkælderen? Få 10 gode råd til at håndtere din tristhed
Deprimeret? Få 10 råd til, hvad du selv kan gøre
Undersøg dine bekymringer som en detektiv
Vil du høre verdens bedste råd? Del svære tanker og følelser med andre. Det gør hårde tider meget lettere at komme igennem. Her få…
Føles alt gråt i gråt for dig i de her dage? Her får du en enkel teknik til at skrue op for glæden: Væn dig til at skrive én god t…
Orker du ingenting? Føles alt uoverskueligt? Væn dig til at planlægge dine dage. Det giver overblik og mere overskud.
Føles alt gråt i gråt for tiden? Her får du en enkel teknik, du kan bruge til at skrue op for de gode ting i dagligdagen.
Orker du ingenting? Føler du dig trist og modløs? Og har det stået på i et stykke tid? Det kan være tegn på, at du har en depressi…
I mange år fik Sarah ingen madpakke med i skole, og hun skulle selv købe de ting, hun manglede, da hun boede med sin stedmor. Det …
Sisse har lidt af kronisk depression og angst, siden hun var helt lille. Hun græd over de mindste ting, og hun kunne ikke fungere …
Gennem flere år kæmpede nu 18-årige Sol for at få hjælp af kommunen. Det har været en lang og sej kamp. Hendes bedste råd til andr…
I mange år legede Clara med tanken om at træde ud foran en bil. Hun havde et sort hul i maven, der sugede glæden og livet ud af he…
I gymnasiet blev Charlotte ramt af en depression. Hun mistede lysten til at leve, og alt føltes meningsløst. For at holde livet ud…
Da Iben og hendes veninde skulle starte på HF i Odense, flyttede de sammen. Men det fungerede ikke, og Iben blev mere og mere enso…
Rikke har i mange år haft det svært i skolen. Det førte til depression og selvmordstanker. I dag har Rikke det godt, er i gang med…
Inden jeg blev spurgt, om jeg har en depression. Der er ikke nogen, der har givet mig diagnosen, men jeg har i perioder haft selvm...
Jeg føler mig konstant nedtrykt og trist, og jeg aner ikke, hvad jeg skal gøre. Jeg gemmer alle mine dårlige tanker i hovedet, og ...
Jeg har kæmpet med depression og angst i et år nu, og tingene var lige begyndt at se lysere ud. Men nu er det begyndt at blive svæ...
