Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.558 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 275 ud af 405
Hej Mindhelper Jeg har haft en depression, jeg skar i mig selv og havde selvmords t…
Da jeg pludselig åbner øjnene,
Jeg har angst og har derfor meget fravær i skolen, så nu er jeg ikke blevet erklæret uddan…
Hej Mindhelper De seneste måneder har jeg haft det alvorligt svært, jeg er skiftet…
Hver gang jeg er ude at mit hus, får jeg angst symptomer og så følelsen af at skulle tisse…
Jeg har det svært med at snakke med nye folk og især piger. Jeg kommer nogen gange til at …
Jeg har det rigtigt svært, og jeg har mindre og mindre lyst til at leve.
Jeg kom til at tænke på, hvad man skal gøre, hvis man har det virkeligt svært og ikke har …
