På denne side finder du en række artikler, vi har indtalt som lydartikler.

Under hver lydartikel finder du et link til den skrevne udgave af artiklen. Her kan der være øvelser og links, der ikke er med i lydartiklen.

Lydartikler

Lyt til artiklen ’15 tegn på, at han eller hun også er vild med dig’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘4 mindfulness-øvelser du kan prøve allerede i dag’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Træt hele tiden – Pas på De 11 energi-skurke’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Svært ved at falde i søvn? Få 12 gode råd til, hvad du kan gøre’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Depression: 13 typiske tegn du skal holde øje med’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Kærestesorg: Sådan kommer du dig over din ekskæreste’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘4 typiske tegn på social angst + råd til, hvad kan du gøre’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘I kulkælderen? Få 10 gode råd til at håndtere din tristhed’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Angst: 14 gode råd og 5 steder, du kan få hjælp’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Træk vejret dybt – og find ro!’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Bliver du alt for vred? Få 11 råd til at styre dit temperament’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Lavt selvværd: 7 gode råd til, hvordan du får det bedre med dig selv’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Bryd ensomheden: 11 gode råd til dig, der føler dig ensom’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Deprimeret? Få 10 råd til, hvad du selv kan gøre’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Liste med de 24 personlige styrker’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Pust uro ud med 2 enkle vejrtrækningsteknikker’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Eksamensangst: Sådan giver du den et los bagi!’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Angstanfald: Når en falsk alarm i hjernen får frygten til at løbe løbsk’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Sådan udfordrer du negative tanker om dig selv’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Overtænker du? Få 8 råd til at stoppe overtænkning’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Vinterdepression – Den vigtigste viden og hvor du får hjælp’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Opfind en figur til tunge tanker – og få det lettere med dem’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Amalies favorit-tip mod nervøsitet: Stå ved den’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘6 små ord der giver dig luft til svære tanker

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Træd et skridt tilbage fra de tunge tanker – og få det lettere med dem’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Bange for at række hånden op? Få 8 gode råd her’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Sex første gang: Er jeg klar?’

Her kan du læse den skrevne artikel

Lyt til artiklen ‘Er du ulykkeligt forelsket – Sådan kommer du videre’

Her kan du læse den skrevne artikel