Nyt tema om søvn

En dreng ligger med hovedet på sengen og stirrer tomt ud i luften

Har du også svært ved at falde i søvn?

Kører tankerne i ring, når du rammer hovedpuden? Du er ikke alene.
Få hjælp her

Hvor lang tid sover en koala?

Svaret finder du her i vores søvnquiz, hvor du kan teste din viden om lidt af hvert inden for søvn.

Quiz

Det her er vores søvn-quiz

Du er ikke alene

Svære tanker er lettere, når du deler dem med andre. Her deler andre unge ærligt om deres liv.
VIDEO
·
1:03

Jakob fortæller om at føle sig udenfor

VIDEO
·
1:03

Søs fortæller om at være for hård ved sig selv

VIDEO
·
1:03

Hør Mads Emils tanker om usikkerhed på sig selv

VIDEO
·
1:03

Benedikte fortæller om, når tankerne kører i ring

VIDEO
·
1:03

Christoffer fortæller om at have svært ved at falde i søvn dagligt

Drømmer du om at skrue ned for støjen i dit hoved?

Start her

Gode råd, når det er svært

Her får du gode råd, du kan bruge, når livet er svært.
ARTIKEL

Bekymret for en ven? Få 3 gode råd til, hvad du kan gøre
ARTIKEL

Bryd ensomheden: 11 gode råd til dig, der føler dig ensom
ARTIKEL

Bange for at fremlægge? Her er det, du skal vide
ARTIKEL

Dæmp din indre kritiker: Acceptér dig selv!
ARTIKEL

Alt for jaloux? Få 7 tips til at håndtere din jalousi på en god måde

Bliv en del af Mindhelpers ungenetværk, så kan du også hjælpe os. Lige når det passer dig.

Tilmeld dig ungenetværket her