Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.596 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 15 ud af 18
Jeg har en tanke: Er det muligt, at man kan blive tvunget af sig selv til at begå selvmord…
Jeg er bange for, at jeg er ved at få et tilbagefald. Jeg har et lavt BMI,
Jeg har cuttet i næsten to år.
Jeg tror, jeg lider af overspisning, for jeg spiser tit, til jeg får det dårligt. Og jeg h…
Jeg cutter og har gjort det i næsten et år, men det er kommet ud af kontrol. Jeg kæmper og…
Jeg er en meget tynd pige, der tit får at vide, at jeg er rigtigt tynd. Det rammer mig rig…
Jeg cutter og har selvmordstanker. Min mor og min læge ved det. Jeg fortryder ikke, at jeg…
Jeg har skåret i mig selv i et stykke tid. Min mor, min lærer og min læge ved det. Men jeg…
