Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.566 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 7 ud af 8
Jeg føler mig tit alene, når jeg er omgivet andre mennesker. Og så har jeg også en masse t…
Jeg er usikker omkring fyre. Og nu har jeg mødt den her dejlige fyr. Men han SMS'er ikke s…
Jeg har mistet tilliden til mennesker på grund af ting, der er sket i fortiden. Jeg har sv…
Jeg er rigtigt utilfreds med mig selv og min krop. Jeg tænker meget over, hvordan jeg ser …
Jeg har hele tiden dårlig samvittighed. Og bebrejder mig selv meget. Også selvom det bare …
Jeg har en dejlig kæreste, der elsker alt ved mig. Men jeg kan stadig ikke lade være med a…
Når jeg er sammen med andre, synes jeg ofte, at jeg er tom for ord.
Min generthed har stået på i lang tid. Jeg mærker det især, når vi får gæster. Jeg vil ger…
