Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.566 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 4 ud af 8
Jeg bliver ked af det og tror ikke på, at jeg kan, hver gang jeg er ude at køre. Hvordan k…
Jeg er ked af min krop. Jeg er hele tiden jaloux på de andres kroppe, enten fordi de er pæ…
Jeg er rigtig usikker på mig selv og har brug for rigtig meget bekræftelse fra min kæreste…
Jeg har det ikke særligt godt mentalt og er ensom. Jeg føler et enormt pres fra omverdnen …
Jeg bliver nervøs, når jeg går til skole, fordi jeg tror, at alle kigger på mig. Desuden b…
Jeg er nervøs for ikke at kunne holde styr på alt det, der skal gøres. Feks. at tjekke ID,…
Jeg bliver altid så akavet, når jeg er sammen med andre, jeg ikke kender. Jeg tænker hele …
Jeg skal på efterskole næste år og er bange for, at alle bare fester og snaver og jeg bare…
