Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.562 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 2 ud af 3
Min vens bror smuttede med ind, da jeg skulle på toilettet. Han begynder at voldtage mig. …
Jeg har prøvet at fortælle det til nogen, men jeg kan bare ikke få det ud. Jeg er bange fo…
Jeg har haft noget med en på 24 og jeg er 13 år.
Min far er alkoholiker, og han er fuld hver eneste dag. Han er meget voldelig, og jeg er b…
Er det normalt, at min kæreste nogle gange binder mig til sengen og, at jeg synes, det er …
Han begyndte at blive meget, ved ikke om man skal kalde det “magt syg” og han bestemte alt…
Hej Mindhelper Jeg har haft en depression, jeg skar i mig selv og havde selvmords t…
Jeg har haft sex med min far, men jeg havde ikke lyst. Jeg tør ikke fortælle det til nogen…
