Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.558 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 209 ud af 406
Jeg har en helt masse (negative) tanker, som bare fylder mere og mere. Jeg tænker, at jeg …
Jeg undgår til som forskellige fødevarer, og jeg får tanker om, at der vil ske noget slemt…
Jeg bliver nervøs når jeg mærker noget med min krop,
Jeg nyder ikke så mange ting mere og har en konstant uro indeni, hvilket gør det svært at …
Jeg har en bedste veninde, som jeg har været veninder med i flere år.
Jeg har fået arbejde i Netto og det er meget stort for mig, for jeg har tidligere lidt af …
Jeg kan ikke se nogle fremtid og kan ikke se nogen grund til at gøre de helt normale ting.…
Jeg føler intet mere og græder hele tiden, når jeg ikke er i skole og er alene om aftenen.…
