Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.606 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 15 ud af 31
Det er som negative ting vælter ind af siden og at de kun rammer mig. Jeg vil bare gerne v…
Jeg har snakket med mine forældre om, at jeg har det svært med mig selv for tiden. Og at m…
Jeg orker ikke noget overhovedet. Jeg vil bare være alene i min seng hele tiden.
Jeg er bange for, om jeg måske har en depression. Jeg er kun ked af det, når jeg er alene,…
Mit humør er helt i bund. Det går udover mine karakterer, fordi jeg ikke har overskud til …
Nogle gange kan jeg ikke overskue noget og bliver rigtigt ked af det. Jeg føler ikke, jeg …
Jeg kan ikke sove om aftenen, og om dagen kan jeg ikke overskue at gøre almindelige hverda…
Jeg har det super dårligt med
