Følelser og tanker
Relationer
Hverdagsliv og vaner
Forløb Når du vil arbejde med det skridt for skridt
Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Få det bedre med din angst
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Du behøver ikke stå alene med det svære
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Stephanie og Aske er klar til at svare dig
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Find hjælp i din kommune
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Svært at række ud?
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Viden og værktøjer til arbejdet med unge
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.666 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Temaer
Forløb
Når du vil arbejde med det skridt for skridt
Rådgivning
Stephanie og Aske er klar til at svare på dine spørgsmål
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Om Mindhelper
Side 44 ud af 84
Jeg synes, at det er virkelig svært for tiden. Jeg har dårligt samvittighed over at skide …
Fx i dag, kom jeg hjem fra skole og sad bare på mit værelse.
Jeg har på det sidste følt mig meget tom indeni. Jeg er en rigtig god overtænker. Ligger b…
Jeg har haft krise siden februar 2020.
Jeg bliver ked af det når jeg tænker på, at vi kun har 2 måneder tilbage på efterskolen.
Jeg har ikke overskud til, at komme ud af sengen, om morgen eller lave mine lektier. Jeg f…
Jeg tror, jeg har angst, fordi jeg fik 2 anfald i går, hvor jeg lå rystede og kunne ikke f…
Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre- Jeg er al for tyk. Jeg har tabt mig 3 kg siden nytår, men…
