Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.555 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 7 ud af 13
Jeg går i en specialklasse og har autisme og ADHD. Jeg er en ganske normal pige, som bare…
Jeg er bor sammen med min kæreste,
Der er så mange ting, jeg tænker på, så jeg ved ikke helt, hvordan jeg skal forklare det. …
Jeg har det ikke særligt godt mentalt og er ensom. Jeg føler et enormt pres fra omverdnen …
Det dræner mig for energi hver dag, og jeg ser mindre og mindre grund til at stå ud af min…
Jeg tør ikke se mine ‘venner’ i øjnene, for jeg ved ikke, hvad de tænker om mig. Jeg vil g…
Jeg føler mig helt tom, når jeg er i selskab med andre.
Jeg føler mig tit ensom. Jeg har nogle venner, men ikke nogle nære venner. Jeg føler altid…
