Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.566 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 4 ud af 31
Her over den seneste måned har min appetit været formindsket en del. Jeg har også haft det…
øhmm hej jeg hedder F Jeg er i min anden sidste uge af mit efterskole ophold og jeg h…
Jeg har det rigtig skidt, for jeg lider af tinnitus. Jeg har også depression og angst, og …
Min mor siger, at hun ikke kan give mig lov til at stoppe, når der kun er 17 uger tilbage …
Det er ikke kun, at jeg mangler venner. Jeg mangler noget at "leve" for. At gøre og stå op…
Jeg er aldrig glad, ked af det eller noget, men jeg kan stadig være sur.
Jeg har lige mistet min lejlighed og hund, da min fyr røg ind og sidde. Jeg fandt også ud …
Jeg græder flere gange om dagen og der er intet, som gør mig glad.
