Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.537 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Gør som 2.537 andre fagpersoner og tilmeld dig nyhedsbrevet.
Side 66 ud af 83
Jeg føler ikke, at jeg kan skelne mellem drøm og virkelighed.
Jeg har svært ved at spise sammen med andre, fordi det er rigtigt ubehageligt.
Jeg er bange for, at jeg er ved at få skizofreni. Jeg har ret mange af symptomerne som for…
Jeg hader mit lorteliv. Jeg ødelægger alt og alting går imod mig
Jeg har nogen gange tanker om at dræbe mig selv. Jeg græder også tit,
Jeg har været utilfreds med mig selv længe. Og jeg tror, at mit største problem er socialt…
Jeg søgte hjælp, da jeg blev yngre, men blev afvist. Jeg har fået det værre siden. Men jeg…
Jeg er ikke glad for min uddannelse overhovedet. Og jeg slås med at finde interesse, overs…
