Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.540 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 342 ud af 405
Jeg tænkte på, om det er normalt at føle sig deprimeret af og til?
Jeg føler, at min kæreste er min soulmate. Men han har været sammen med min veninde. Så no…
Jeg har været utilfreds med mig selv længe. Og jeg tror, at mit største problem er socialt…
Jeg har det med at slå mig selv i hovedet, når jeg bliver vred eller ked af det.
Min far prøvede at begå selvmord, fordi han havde drukket. Det har gjort mig bange, og jeg…
Jeg er træt om dagen, men når jeg skal sove, kan jeg ikke sove.
Jeg føler mig for det meste trist og irriteret. Men det er svært for mig at snakke om føle…
Jeg er mest utilfreds med mig selv i det sociale.
