Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.555 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 306 ud af 405
Jeg går næsten dagligt rundt med angstsymptomer. Jeg føler nærmest ingen glæde mere. Det e…
Jeg skal fortsætte på den skole, jeg går på efter ferien.
Min kæreste har været igennem meget lort i sin fortid,
Jeg føler mig ensom. Jeg har ikke haft en rigtig tæt veninde i tre år.
Det er bare så hårdt at skulle skjule mit sande jeg. Jeg er bange for, at jeg aldrig komme…
Jeg om til at tænke over, hvad jeg gør, hvis min frygt spænder ben for mig?
Jeg tror, jeg har angst, for jeg har et par gange oplevet, at får svært ved at fokusere og…
Jeg føler mig ensom, selvom jeg har en masse venner. Jeg føler mig også meget trist, og je…
