Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.620 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 79 ud af 83
Fra den ene dag til den anden gik det bare helt galt. Jeg kom hjem fra en weekend hos min …
Jeg synes ikke, at det går særlig godt for tiden. Når det er allermest sort, får jeg tanke…
I 4 år har jeg haft en stemme i mit hoved. Den siger noget til mig konstant. Jeg har aller…
Jeg har i de sidste måneder gået og haft det virkelig skidt. Mit hoved fortæller mig, at j…
Jeg har altid haft en mangel på selvfølelse. Jeg kan ikke mærke min egen identitet, så jeg…
Jeg oplevede en dag at vågne op og ikke kunne huske,
Jeg føler mig egentlig ret lykkelig, men siden gymnasiet har jeg ikke orket at komme op og…
Jeg får mærkelige og ubehagelige tanker, når jeg står med en kniv i hånden. De handler om,…
