Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Gør som 2.537 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
100 % frivilligt og uforpligtende.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 59 ud af 83
Hver gang jeg hører eller læser noget med, at man bare skal lytte til, hvad man vil - så k…
Hvad skal jeg gøre, hvis jeg overvejer selvmord? Og har overvejet at køre galt på min scoo…
Jeg er træt af at være bange for om mine nøgenbilleder bliver delt.
Jeg har en masse negative tanker om mig selv, og så føler jeg mig tom indeni.
Jeg vil så gerne være til stede og være glad, men jeg føler mig presset.
Jeg har mistet alle de positive ting, jeg havde bygget op på et halvt år, og jeg føler ikk…
Når jeg er i en situation, hvor jeg skal snakke med andre,
Jeg har gået med selvmordstanker i et år nu. Kan I hjæpe mig?
