Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.558 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 3 ud af 12
Hejsa. Er det ulovligt for en forælder at kigge igennem sit barn over 18s tele…
Hej Mindhelper Hej jeg er en pige på 17 år som har noget med en dreng på 17. Han si…
Hej Mindhelper Jeg prøver TIT at tale med mor. Jeg fortæller hun IKKE er problemet, m…
Hej Jeg føler min papfar hader mig og ikke kan lide mig. Jeg læse at faren eller more…
Mine forældre bliver ved med at kontrollere, hvad jeg må og ikke må, selvom jeg flere gang…
Lige siden min bror kom på efterskole har min far været virkelig ubehagelig. Han bliver ve…
Min far er begyndt at være virkelig ond ved mig. Han kalder han mig konstant en løgner, og…
Det er omkring 4 år siden jeg var indlagt på grund af anoreksi. Men mig og min mor bliver …
