Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.558 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 20 ud af 40
Jeg læser på HF enkeltfag, fordi jeg håbede, det ville være mere overskueligt end en fuld …
Jeg går og frygter alt muligt. Jeg føler mig heller aldrig noget værd. Hvad skal jeg gøre?…
Jeg tror rigtig meget op Gud og tror, at han kan fornemme alt jeg tænker. Og tror han opfy…
Mit hoved er altid fyldt med ting, som jeg ikke kan stoppe med at tænke på. Hver gang jeg …
Jeg går rundt og er nervøs for, om jeg lider af angst.
Vil bare virkelig gerne af med de her tanker,
Jeg er rigtig glad for mit arbejde, men jeg er plaget af bekymre mig om mit arbejde i frit…
Jeg har angst og negative tanker hver dag. Hvad gør jeg?
