Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.558 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 21 ud af 40
Jeg er lige startet I gymnasiet og er rigtig glad for det indtil videre. Mit spørgsmål er …
Jeg fik et angstanfald for nogle uger siden. Siden da har jeg været bange. Jeg er bange fo…
Jeg kom til at tænke på, om angst kan blive værre?
Angsten har overtaget mit liv. Hvad skal jeg gøre?
Jeg har også klaustrofobi. Jeg kan ikke være inde. Jeg går i panik og tror, jeg aldrig kom…
Tankerne fortsætter med at være der og jeg analyserer situationen fra ALLE vinkler. Tænker…
Jeg er bange og har ikke lyst til at tage i skole. Eller holde min konfirmation eller tage…
At tage hjem til min kæreste er noget jeg rigtigt gerne vil, især i sommerferien, men er d…
