Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.606 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 28 ud af 31
Jeg synes, at jeg har mange depressionssymptomer.
Jeg flyttede fra Litauen til Danmark som lille og er aldrig rigtigt faldet til. Jeg har ly…
Jeg er endt i et sort hul, hvor alt føles trist og gråt, og jeg har trukket mig fra det so…
Jeg har perioder, hvor det hele går op og ned.
Jeg har igen fået det dårligt og skærer i mig selv. Men jeg vil ikke fortælle det, fordi j…
Jeg tror, jeg har en depression. Jeg har fortalt det til min mor, men hun siger, at det ba…
Her for tiden er jeg begyndt at være rigtig ked af det. Jeg sover hele tiden, men er stadi…
Jeg har været nedtrykt og ked af det i et stykke tid nu.
