Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.558 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 35 ud af 40
Jeg føler mig stresset hele tiden. Det er nok mest på grund af min far. Men jeg føler mig …
Jeg er ret sikker på, at jeg har angst eller depression. Men jeg har brug for at tage afst…
Efter jeg er startet på gymnasiet, har jeg haft det rigtig svært. Jeg er træt, har intet o…
Jeg har angst, depression og går med mange selvmordstanker. Jeg har intet håb og er blevet…
Vi er to piger, der skriver, fordi vi føler, vi er ved at drukne. Vi er helt nede og føler…
Jeg har altid tænkt meget. Men nu er jeg begyndt at få "episoder," hvor tankerne kommer so…
Hej Mindhelper Jeg har social angst og har rigtig svært ved at gå i skole og vil vi…
Jeg føler mig stresset over alle de lektier og tests, der er henne i skolen.
