Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.596 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 2 ud af 18
Hej Mindhelper Jeg er bange for at skade mig selv plus jeg har angst (25…
Hej. Jeg og flere personer tror jeg har en spiseforstyrrelse, jeg er glad for at…
Hej Mindhelper jeg tror at jeg er ved at udvikle en spiseforstyrrelse og måske de…
Hej Mindhelper Jeg tror jeg har en spiseforstyrrelse. (14 år) Kære…
Hej. Jeg er bange for jeg har depression eller angst jeg har tit anfald i skolen…
Hej Mindhelper Jeg har fået det svært med at spise og jeg ved ikke om jeg måske e…
Hej Mindhelper Jeg har altid vidst at verden ikke var et godt sted. Da jeg var 9 …
Hej Jeg har døjet med en underlig kræsenhed siden jeg var lille det har gjordt a…
