Gå til indholdet
Mindhelper
  • Temaer
  • Brevkasse
  • Hvem vi er
    • Teamet
    • Om Mindhelper
    • Kontakt os
  • Hvad vi laver
    • Viden
    • Brevkassen
    • Podcast
    • Ro-appen
    • Mindhelper-skolen
    • Vejviser til mere hjælp
  • Vær med

Brevkassen

Mad, søvn og motion
Skriv til brevkassen

Seneste brevkasseindlæg om Mad, søvn og motion

  • Jeg er bange for at dø efter mange dage uden søvn
    18. juli 2021 kl 12:04

    Jeg har svært ved at falde i søvn. Jeg er på 3. dag uden søvn, og jeg er bange for at dø af det. Hvad skal jeg gøre?

  • Jeg sover til langt ud på eftermiddagen, men er stadig træt hele tiden
    30. maj 2021 kl 14:34

    Her det sidste stykke tid vågner jeg ikke af mine alarmer og jeg sover langt ud på eftermiddagen jeg er meget svær at vække har al…

  • Jeg kan ikke få mig selv til at spise noget
    15. maj 2021 kl 22:53

    Her i dag har jeg ikke spist noget. Jeg vil og kan heller ikke spise noget i morgen, og har det bare ikke godt med at spise.

  • De andre siger, de kun sover mellem 5-7 timer om natten. Skal jeg også det?
    28. april 2021 kl 17:57

    Jeg har meget svært ved at give mig selv lov til at få ?nok? søvn.

  • Da jeg vågnede, så jeg en mand med maske stå ved siden af min seng
    26. april 2021 kl 10:36

    For omkring 1 år siden havde jeg søvnparalyse, og i nat havde jeg noget der minde om. Denne gang kunne jeg dog bevæge mig. Kan det…

  • Jeg føler mig sindssygt træt hele tiden
    21. februar 2021 kl 15:53

    Hej Mindhelper Jeg er en ung mand på 20 år. Jeg er lige startet på nyt arbejde, som salgselev. Har været vant til at vær…

  • Jeg læser alt for meget Wattpad og det går ud over min søvn
    27. september 2020 kl 17:41

    Jeg læser rigtig meget Wattpad.

  • Jeg vil gerne af med mit fedt, men jeg kan ikke finde motivationen til at træne
    8. september 2020 kl 21:38

    Jeg har det svært med min krop, men ved ikke, hvordan jeg skal motivere mig selv til at begynde af træne.

  • Forrige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Næste
Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Victor
Brevkasseredaktør
Stephanie
Brevkasseredaktør
Skriv til brevkassen
Emner
Se alle
/Mad, søvn og motion
/Søvn
Søvn
Der er ingen brevkasse emner der matcher.

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en enkel vejviser, der guider dig videre til hjælpetilbud i din kommune.

Populære temaer

Temaer på Mindhelper

  • Angst og stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
Se alle temaer
  • Viden og råd

    • Temaer
    • Brevkasse
    • Videoer
    • Find hjælp
    • Lydbibliotek
    • App
  • For fagfolk

    • Nyhedsbrev
    • Undervisningsmateriale
    • Materialebestilling
    • Kvalitetssikring
  • Om sitet

    • Privatlivspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    • Cookies
    • Tilgængelighedserklæring
    • In English
  • Kontakt

    • Kontakt os
    • Pressekontakt
    • Vil du klage?
  • Følg os

    • Facebook
    • Instagram
Region Hovedstaden Region Midtjylland Region Nordjylland Region Sjælland Region Syddanmark Danske Regioner Trygfonden
Mindhelper

Find hjælp i din kommune