Mad, søvn og motion

27. maj 2020 kl 14:46

Hej Mindhelper Hey jeg er 14 år og jeg har det svært med at sove fordi jeg hidser mig selv op ved at sige at jeg ikke kan…

27. maj 2020 kl 14:24

Hej Mindhelper Jeg har et problem med at sove, jeg ligger ret tit og venter på at jeg kan sove. Og jeg har prøvede at gør…

13. maj 2020 kl 20:38

Jeg har svært ved at sove. En af grundene er, at jeg er bange for, at mine forældre falder i søvn før mig. Har I nogle gode råd ti…

8. maj 2020 kl 13:36

Nogle nætter er jeg først kommet i seng omkring 04.00, selvom jeg skulle i skole dagen efter.

26. april 2020 kl 15:40

Jeg har rigtigt svært ved at sove, så jeg tænkte på, hvad jeg skal gøre for at falde i søvn?

7. april 2020 kl 21:39

Jeg falder næsten altid først i søvn klokken 12 om natten. Hvad skal jeg gøre?

12. marts 2020 kl 12:32

Jeg har svært ved at falde i søvn, fordi der er noget i mine tanker som gør, at jeg ikke kan sove. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gør…

28. februar 2020 kl 15:37

Jeg vil ikke selv sige, at jeg er afhængig af træning, men i sidste ende kan jeg jo godt blive i tvivl.

Seneste brevkasseindlæg om Mad, søvn og motion