Gå til indholdet
Mindhelper
  • Temaer
  • Brevkasse
  • Hvem vi er
    • Teamet
    • Om Mindhelper
    • Kontakt os
  • Hvad vi laver
    • Viden
    • Brevkassen
    • Podcast
    • Ro-appen
    • Mindhelper-skolen
    • Vejviser til mere hjælp
  • Vær med

Brevkassen

Mad, søvn og motion
Skriv til brevkassen

Seneste brevkasseindlæg om Mad, søvn og motion

  • Er det en god ide at lytte til en bog, når man skal sove?
    20. april 2023 kl 16:21

    Jeg falder først i søvn klokken 23:30. Er det en god ide at lytte til en bog, når man skal sove?

  • Her på det seneste har jeg været træt hele tiden
    25. oktober 2022 kl 17:04

    Jeg er lige begyndt på gymnasium i Grønland, og det er ret svært for mig.

  • Jeg er træt i løbet af dagen, men om aftenen bliver jeg ekstremt overgearet
    16. september 2022 kl 14:19

    Jeg dyrker elite sport, og er studerende. Uanset om jeg skal til træning eller har hviledag ? så får jeg denne energi, jeg ikke ve…

  • Da jeg fik en kærester mistede jeg min appetit, og tabte mig meget
    22. marts 2022 kl 19:00

    Jeg tror det var fordi jeg var forelsket og nervøs. Har i nogle tips til hvordan jeg kan spise mere, så jeg kan tage på igen?

  • Jeg er begyndt kun at spise meget lidt om aftenen
    18. februar 2022 kl 15:28

    Fordi der er nogen i min klasse, som siger at jeg er tyk i sjov. Men det gør virkelig ondt og jeg er virkelig ked af det. Jeg har …

  • Jeg har svært ved at sove, og jeg kan ikke rigtig finde noget som hjælper
    9. februar 2022 kl 11:37

    Min døgnrytme er ikke særlig stabil. Kan det have noget med det at gøre?

  • Hvordan fungerer hjernen når man overtræner?
    19. december 2021 kl 13:49

    Hvordan fungerer hjernen når man overtræner?

  • Jeg kan ikke sove om natten, og jeg er overhovedet ikke træt
    24. november 2021 kl 00:17

    Hej med jer Jeg har det problem at jeg ikke kan sove om natten, og at jeg overhoved ikke er træt. Jeg plejer at prøve at gå…

  • Forrige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 8
  • 9
  • 10
  • Næste
Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Victor
Brevkasseredaktør
Stephanie
Brevkasseredaktør
Skriv til brevkassen
Emner
Se alle
/Mad, søvn og motion
/Søvn
Søvn
Der er ingen brevkasse emner der matcher.

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en enkel vejviser, der guider dig videre til hjælpetilbud i din kommune.

Populære temaer

Temaer på Mindhelper

  • Angst og stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
Se alle temaer
  • Viden og råd

    • Temaer
    • Brevkasse
    • Videoer
    • Find hjælp
    • Lydbibliotek
    • App
  • For fagfolk

    • Nyhedsbrev
    • Undervisningsmateriale
    • Materialebestilling
    • Kvalitetssikring
  • Om sitet

    • Privatlivspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    • Cookies
    • Tilgængelighedserklæring
    • In English
  • Kontakt

    • Kontakt os
    • Pressekontakt
    • Vil du klage?
  • Følg os

    • Facebook
    • Instagram
Region Hovedstaden Region Midtjylland Region Nordjylland Region Sjælland Region Syddanmark Danske Regioner Trygfonden
Mindhelper

Find hjælp i din kommune