Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.560 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 2 ud af 13
Halløj, jeg er for ikke super lang tid siden flyttet ca 3000 km væk hjemme fra. …
Hej Mindhelper Jeg kæmper meget med ensomhed efter efterskolen. Det føles som om …
Hej Jeg kæmper med at være meget social og være meget alene. Jeg har en hverdag …
Hej, i flere måneder har jeg haft det svært. Jeg bliver ved med at prøve at tænk…
Hej, jeg ved slet ikke om det er noget i kan hjælpe med, men jeg står lidt i en …
Hej Mindhelper Hej, vi skal lave et fiktivt projekt. Det handler om ensomme unge.…
Kære brevkasse Jeg sidder fast i min livskrise. Jeg har virkelig fortrudt at…
Hej Mindhelper Jeg kan mærke at jeg virkelig savner den følelse af at være i fami…
