Her får du forløb, du kan gå i gang med på egen hånd. De koster ikke noget, og du kan arbejde med dem i dit eget tempo. Find det forløb, der passer til dig.
Gratis online-forløb om angst. Det kræver ingen oprettelse. Du kan starte allerede i dag og fortsætte i dit eget tempo.
Skriv fortroligt til vores brevkasse om alt det, der fylder – uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. Du bestemmer selv, hvad du vil dele, og du får svar inden for 7 dage.
Vores psykologistuderende svarer personligt på dit spørgsmål – helt gratis og fortroligt.
Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune. Når du vælger, kommer du direkte til oversigten for din kommune.
Vælg din kommune
Vælg en kommune fra listen for at fortsætte.
Det er helt normalt. Her er artikler, der gør det lettere at tage første skridt mod at få hjælp.
Få overblik over indhold, forløb og materialer til dit arbejde med unge.
Gør som 2.558 andre fagpersoner. Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration og viden til dit arbejde direkte i indbakken.
Populære søgninger
Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.
Skriv til brevkassen
Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.
Forløb
Skriv fortroligt om alt det, der fylder, uanset om det handler om angst, ensomhed, relationer, identitet eller noget helt andet. I brevkassen får du et personligt svar, og du bestemmer selv, hvad du vil dele.
Du får svar inden for 7 dage.
Fagpersoner
Side 6 ud af 40
Hej Jeg er en pige på 14 år Jeg har altid syntes at det har været svært at fremlæg…
Kan man få lov at komme til sygeeksamen pga. angst?
Hej Mindhelper Jeg er en pige på 19 år som har været ned med alvorlig stress og angst…
Jeg kan ikke overskue lange skoledage, lektier og afleveringer.
Da jeg skulle afsted i dag blev jeg meget bange, nervøs og ked af det.
Min veninde og jeg lod være med at tage til fest med klassen, og kun tage til gymfesten. M…
Jeg skammer mig over at blive nødt til at lyve om det. Jeg kan ikke styre det - det styrer…
Jeg er begyndt at tænkte alt for meget over, hvad jeg siger og hvordan og hvornår jeg skal…
