Gå til indholdet
Mindhelper
  • Temaer
  • Brevkasse
  • Hvem vi er
    • Teamet
    • Om Mindhelper
    • Kontakt os
  • Hvad vi laver
    • Viden
    • Brevkassen
    • Podcast
    • Ro-appen
    • Mindhelper-skolen
    • Vejviser til mere hjælp
  • Vær med

Brevkassen

Mad, søvn og motion
Skriv til brevkassen

Seneste brevkasseindlæg om Mad, søvn og motion

  • Efter jeg har brækket min fod, har jeg svært ved at sove
    21. december 2019 kl 20:19

    Kan i forklare mig, hvorfor jeg ikke kan sove? Jeg ligger mig til at sove ved en 23 tiden, men jeg sover først kl. 2-2:30.

  • Jeg har haft problemer med at sove i flere måneder
    3. december 2019 kl 13:36

    Jeg har problemer med at sove. Jeg tror, det er fordi, jeg tænker

  • Jeg har fået svært ved at sove og koncentrere mig, efter en i min familie var ude for en ulykke
    20. november 2019 kl 22:40

    En fra min familie var ude for en ulykke, og nu har jeg fået svært ved at sove og koncentrere mig. Hvad kan jeg gøre for at få det…

  • Jeg føler ikke, at jeg har energi nok
    17. november 2019 kl 14:35

    Jeg træner meget (8 - 9 timer om ugen) og føler nogle gange, at jeg ikke har energi nok. Hvad skal jeg gøre?

  • Jeg er bange for at falde i søvn
    14. november 2019 kl 00:08

    Når jeg skal sove, får jeg tanker som; hvad nu hvis jeg ikke vågner igen? Eller hvad nu, hvis der er nogen, der dræber mig, mens j…

  • Min menstruation er ikke kommet i et år
    14. oktober 2019 kl 15:53

    Jeg fik min menstruation i starten af 6. klasse og har ikke fåret den siden. Er der noget galt med mig?

  • Jeg kan ikke sove
    9. oktober 2019 kl 19:16

    Jeg kan ikke sove

  • Min søn klager over dårlig søvn
    5. oktober 2019 kl 10:11

    Min søn har i årevis klaget over dårlig søvn. Vil det være OK at give ham melatonin set fra en lægefaglig synsvinkel?

  • Forrige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Næste
Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Victor
Brevkasseredaktør
Stephanie
Brevkasseredaktør
Skriv til brevkassen
Emner
Se alle
/Mad, søvn og motion
/Søvn
Søvn
Der er ingen brevkasse emner der matcher.

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en enkel vejviser, der guider dig videre til hjælpetilbud i din kommune.

Populære temaer

Temaer på Mindhelper

  • Angst og stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
Se alle temaer
  • Viden og råd

    • Temaer
    • Brevkasse
    • Videoer
    • Find hjælp
    • Lydbibliotek
    • App
  • For fagfolk

    • Nyhedsbrev
    • Undervisningsmateriale
    • Materialebestilling
    • Kvalitetssikring
  • Om sitet

    • Privatlivspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    • Cookies
    • Tilgængelighedserklæring
    • In English
  • Kontakt

    • Kontakt os
    • Pressekontakt
    • Vil du klage?
  • Følg os

    • Facebook
    • Instagram
Region Hovedstaden Region Midtjylland Region Nordjylland Region Sjælland Region Syddanmark Danske Regioner Trygfonden
Mindhelper

Find hjælp i din kommune