Hej, jeg er 16 år og har angst. Jeg har MEGET svært ved at falde i søvn og jeg vågner flere gange om natten, men der er in…
Hej Mindhelper, Jeg er træt, som i helt udmattet, i øjeblikket. Min søvn er god ? jeg sover godt ? og får 8-10 timers s…
Hej Mindhelper Hvordan hænger unges søvnvaner og trivsel sammen? Hvordan påvirker for lidt søvn ens sociale liv? Hvad kan s…
Hej Mindhelper forklare og give eksempler på, hvorfor mange unge sover for lidt (17 år) Hej 17 årig …
Hvad skal jeg gøre?
Jeg har ikke rigtig haft lyst til at spise og har fået det dårligt, når jeg har prøvet at spise.
Jeg falder først i søvn klokken 23:30. Er det en god ide at lytte til en bog, når man skal sove?
Jeg er lige begyndt på gymnasium i Grønland, og det er ret svært for mig.
