-
Giv dine bekymringer 15 minutters fokus hver dag
Bekymringer popper op, når det passer dem. Men med en simpel teknik, kan du lære at hegne dem ind, så de ikke ender med at kræve …
-
Bange for at fremlægge? Her er det, du skal vide
Får du ondt i maven bare ved tanken om at skulle fremlægge? Bare rolig, du er langt fra den eneste. Få viden og gode råd til hvor…
-
Amalies favorit-tip mod nervøsitet: Stå ved den
Vil du gerne have det lidt lettere med din nervøsitet? 18-årige Amalie har et godt råd til dig: Sig hvordan du har det! Få inspir…
-
Bange for at række hånden op? Få 8 gode råd her
At række fingeren i vejret og sige noget i timerne kan give sved på panden. For mange fylder nervøsiteten så meget, at de slet ik…
-
Nervøs? Få 9 tips til at håndtere din nervøsitet
Alle bliver nervøse og usikre indimellem. Nervøsitet er din krops måde at forberede dig på at klare svære udfordringer. Problemet …
-
Jeg er meget nervøs for at skulle starte på højskole
I det sidste stykke tid har jeg været bange for, om jeg kommer til at fortryde opholdet, og om jeg får nogle venner.
-
Jeg er nervøs uden grund
Når jeg har prøvet at sige det til mine forældre får jeg bare at vide, at jeg skal lade vær med at blive nervøs.
-
Jeg starter på studie 1. september og er virkelig nervøs for det
Sidste år holdt jeg sabbatår og tænkte, at jeg var klar til at læse, men nu ved jeg ikke helt.