Min generthed har stået på i lang tid. Jeg mærker det især, når vi får gæster. Jeg vil gerne være med, men ender med at sidde oppe…
Hver dag går jeg konstant og overtænker. Selvom jeg er sammen med nogen eller laver noget, jeg godt kan lide, overtænker jeg. Tank…
Uanset hvor jeg er, bliver jeg overvældet af min angst. Jeg mister kontrollen over mig selv. Jeg bliver svimmel, får kvalme og rys…
Jeg får mærkelige og ubehagelige tanker, når jeg står med en kniv i hånden. De handler om, at jeg skader mig selv eller andre. Og …
Jeg har nogle gange oplevet at få angstanfald. Men det sker oftest, når jeg har været i nærheden af nogle, jeg er tryg ved. Er det…
For næsten et år siden fik jeg et angstanfald. Siden da har jeg undgået visse situationer og at gøre bestemte ting af frygt for at…
Jeg har lige fået 7 i et fag, jeg plejer at få 10 i. Det er jeg rigtig ked af. Især fordi mine veninder har fået højere karakterer…
Jeg skal på efterskole efter sommerferien. Men jeg har en bedste veninde, der bliver herhjemme. Nu bekymrer jeg mig om, at jeg vil…
