Gå til indholdet
Mindhelper
  • Temaer
  • Brevkasse
  • Hvem vi er
    • Teamet
    • Om Mindhelper
    • Kontakt os
  • Hvad vi laver
    • Viden
    • Brevkassen
    • Podcast
    • Ro-appen
    • Mindhelper-skolen
    • Vejviser til mere hjælp
  • Vær med

Brevkassen

Angst og stress
Skriv til brevkassen

Seneste brevkasseindlæg om Angst og stress

  • Jeg søger gode råd til, hvordan jeg ikke panikker
    28. november 2022 kl 16:33

    Jeg vil så gerne være sådan en person, der ikke tager problemer så slemt og hårdt, og at jeg bare kan ignorere dem.

  • Det hele hober sig op
    28. november 2022 kl 16:26

    Jeg går i 2.g og 5-6 dage om ugen går jeg til teater, sang og dans. Jeg arbejder også sommetider i weekenden, og vil gerne ses med…

  • Jeg panikker mega meget, når der er problemer med min PC
    28. november 2022 kl 16:22

    Hvis jeg ikke får fikset problemet, så bliver jeg ved med at tænke over det i mange dage efter. Har i noget gode råd eller noget d…

  • Der kan ikke gå en dag uden, jeg overtænker et eller andet
    21. november 2022 kl 14:24

    Jeg tænker på, om jeg gjorde noget forkert, sagde et forkert ord, eller gav et forkert smil til en person, jeg snakkede med.

  • Jeg føler ikke jeg har evnerne til at være social
    21. november 2022 kl 12:18

    Jeg oplever et nederlag hvis jeg ikke føler, at jeg har været sjov eller glad nok.

  • Jeg har rigtig mange tanker
    11. november 2022 kl 10:18

    Det gør, at jeg nogle gange har svært ved at fokusere og sove. Er der noget som kan hjælpe med med at få mere ro på?

  • Jeg er nervøs uden grund
    7. november 2022 kl 15:19

    Når jeg har prøvet at sige det til mine forældre får jeg bare at vide, at jeg skal lade vær med at blive nervøs.

  • Jeg lider af angst for at tage på ferie fra skolen, da det er mit trygge sted
    25. oktober 2022 kl 14:21

    Jeg har mange dårlige minder fra sommerferien. Jeg er lige gået på efterårsferie igår, og er allerede sygt stressede og påvirket. …

  • Forrige
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • …
  • 44
  • 45
  • 46
  • Næste
Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Victor
Brevkasseredaktør
Stephanie
Brevkasseredaktør
Skriv til brevkassen
Emner
Se alle
/Angst og stress
/Eksamensstress
/Eksamensangst
/Fobi
/Social angst
/Tankemylder
Eksamensstress
Eksamensangst
Fobi
Social angst
Tankemylder
Der er ingen brevkasse emner der matcher.

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en enkel vejviser, der guider dig videre til hjælpetilbud i din kommune.

Populære temaer

Temaer på Mindhelper

  • Angst og stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
Se alle temaer
  • Viden og råd

    • Temaer
    • Brevkasse
    • Videoer
    • Find hjælp
    • Lydbibliotek
    • App
  • For fagfolk

    • Nyhedsbrev
    • Undervisningsmateriale
    • Materialebestilling
    • Kvalitetssikring
  • Om sitet

    • Privatlivspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    • Cookies
    • Tilgængelighedserklæring
    • In English
  • Kontakt

    • Kontakt os
    • Pressekontakt
    • Vil du klage?
  • Følg os

    • Facebook
    • Instagram
Region Hovedstaden Region Midtjylland Region Nordjylland Region Sjælland Region Syddanmark Danske Regioner Trygfonden
Mindhelper

Find hjælp i din kommune