Gå til indhold

Mindhelper – Gå til forsiden

Spørg Mindhelper

Populære søgninger

Angst
Mindfulness
Søvn
24 styrker

Ingen resultater

Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.

Skriv til brevkassen

På jagt efter dit brevkassesvar?

Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.

Teamet
Ungepanelet
Om Mindhelper
Kontakt os

Viden
Brevkassen
Podcast
Ro-appen
Mindhelper-skolen

Vejviser til mere hjælp

Selvomsorg

Forside / TemaerMental fitness

Selvomsorg

Øv dig i at være der for dig selv, når livet er svært
Øv dig i at være der for dig selv, når livet er svært
Selvomsorg

Trøst dig selv med støttende og søde ord
Trøst dig selv med støttende og søde ord
Selvomsorg

Skriv et opmuntrende og kærligt brev til dig selv
Skriv et opmuntrende og kærligt brev til dig selv

Få råd fra en Mindhelper

Stephanie

Brevkasseredaktør

Victor

Brevkasseredaktør

Skriv til brevkassen

Se flere spørgsmål

Jeg har ikke overskud til noget
Hvordan træner jeg min hukommelse?
Jeg har virkelig svært ved at koncentrere mig
Hvordan bliver jeg mere stoisk?

Se flere spørgsmål

Skriv til brevkassen

Populære temaer

Angst
Stress
Kærlighed og sex
Spiseforstyrrelser og selvskade
Trist eller deprimeret
Skole og uddannelse

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune.

Vælg din kommune her

Region Hovedstaden – Besøg hjemmeside

Region Midtjylland – Besøg hjemmeside

Region Nordjylland – Besøg hjemmeside

Region Sjælland – Besøg hjemmeside

Region Syddanmark – Besøg hjemmeside

TrygFonden – Besøg hjemmeside

Viden og råd
For fagfolk
En del af Mindhelper
Kontakt

Privatlivspolitik
Ansvarsfraskrivelse
Cookies
Tilgængelighed
Sitemap
In English

Find hjælp i din kommune

Vælg din kommune på listen her for at se hvor du kan få hjælp.

Vælg din kommune her