Du bestemmer, hvilken retning din bus skal køre i

Hvor kører din bus hen?

1. Det er en stor styrke at huske dig selv på, at der er ting i dit liv, der er vigtigere for dig end at undgå angst og uro. Det kan nemlig være med til at motivere dig til at udfordre angsten og holde fast i de vigtige ting i dit liv.

I denne opgave skal du undersøge lidt dybere, hvilke værdier du synes er de vigtigste for dig.

Herunder er der en liste med værdier. Læs den igennem, og udvælg de 3, du synes er de vigtigste for dig.

Hvis du selv kommer på værdier, som ikke er på listen, så er det helt perfekt. Det vigtigste er, at du laver en liste, som giver mening for dig.

Opgave: Dine 3 vigtigste værdier

1. Læs listen med værdier igennem
2. Vælg de 3 vigtigste værdier for dig
3. Skriv ned, hvorfor lige netop de her 3 værdier er vigtige for dig.

Nederst er der 3 tomme felter, hvor du selv kan tilføje andre værdier.