Modul 2, Lektion 4
Guidet kropsscanning
Mange tak
Vi sætter stor pris på dit input.
De vigtigste pointer
- 1. En guidet kropsscanning får din krop til at falde til ro
- 2. Det handler om at føre opmærksomheden rundt i alle delene af kroppen
- 3. Du bliver guidet grundigt igennem det hele
