- Du er nu igennem forløbet. Det betyder, du skal give dig selv et kæmpe stort klap på skulderen. Det fortjener du.
Det vidner nemlig om, at du har mod og styrke til ikke at lade angsten bestemme over dig.
Men hvad så nu, tænker du måske. Vi har lavet en række refleksionsspørgsmål, du kan bruge til at holde fast i nogle af de ting, du har lært. De kan være gode at hive frem, når
Opgave: Refleksionsspørgsmål
- Hvad ved du nu om angst, som du ikke vidste før?
- Hvad er det vigtigste, du tager med fra forløbet?
- Hvilke værdier har du fundet frem til er vigtige for dig?
- Hvem kan du støtte dig op ad, når det bliver svært?
- Hvad er det næste lille trin, du kan tage for at udfordre angsten og bevæge dig i den retning, du ønsker?
