Spring til hovedindhold
Udgivet: 21/10/2026

Hej Mindhelper

Jeg har bruge for at få noget ud. Da jeg var 12 i 7 klasse kom jeg sammen med T, som var et år ældre ind mig vi havde sex, tror ikke rigtig det gik op for mig hvad det enlig betyd at havde sex den gang. Det er vigtigt at sige min mor har lavet fysisk og psykisk vold på mig som barn og blev tager fra hende og kom fast hjem til min far. Min far har gjort hvad han kunne men det har ikke været nemt. Men mig og T stoppet med at komme sammen, blev enlig mobber af ham og hans venner. Men i 8. Klasse tog vi på studie tur, han begyndte at ligge an på mig og jeg var glad for opmærksomheden. Jeg havde sex med ham foran hans venner da var 4 drenge og så mig og T. Det blev filmet, jeg viste det ikke, fandt ud af det efter. Jeg sagde til drenge de skulle slet den men de benægte sige de ikke har taget nogen video. Jeg viste ikke på det tidspunkt hvad det betyd at blive filmet uden tøj på og jeg var 13 og T var 15 da det skete. Og efter blev min angst for alt værer og videoen blev vist på min årgang. Jeg er igange med en uddannelse og det er de drenge da tag videoen også følger det er at ølgge dem og mig selv, så ved ikke om jeg skal komme ud med det og er så bange for at sige det til min far.

(Pige, 17 år)


Kære dig,

Jeg er rigtig ked af at høre, at du er blevet udsat for de her ting. For det er ikke i orden. Og jeg vil bare starte med at skrive, at jeg synes du er så modig, og at det er så godt, at du skriver til os om det her.  

For du skal ikke gå med det alene, og du skal vide, at der er hjælp, du kan få! <3  

Det er ikke din skyld 

Her til at starte med vil jeg bare fortælle dig, at du skal vide, at intet af det her er din skyld. Når jeg læser, det du skriver, så lyder det til, at der er blevet gjort nogle ting, som du aldrig har været klar over fandt sted.  

Og det er jeg virkelig ked af at høre. For uden at jeg kender din situation 100%, så lyder det utroligt grænseoverskridende og rigtig ubehageligt, at blive filmet under sex og få det delt med andre.  

Jeg kan virkelig godt forstå, at det har påvirket dig. Men jeg håber virkelig også, at du ved, at du intet har gjort forkert i den her situation! Og jeg synes det er så godt og modigt, at du skriver til os nu. 

Man må ikke filme personer under 18 år have sex  

Helt grundlæggende skal du vide, at det som de fire drenge har gjort, er ulovligt… Desværre er det faktisk noget, som flere personer udover dig også har oplevet.. Og derfor også noget som man har er mere og mere fokus på, at man skal få stoppet! 

Det er både ulovligt at filme folk under sex, hvis de ikke har sagt ja til det. Men det er også ulovligt at filme børn under 18 år have sex. Og det er også ulovligt at dele det med andre. 

Men du skal vide, at du ikke har gjort noget forkert. Det er ikke din skyld, at andre har gjort det her mod dig!  

Og jeg skriver ikke alt det her for at gøre dig bange eller nervøs, jeg skriver det kun for at fortælle dig, hvordan loven er, og at loven er på din side.  

Tag fat i SletDet 

Du skriver, at du er i tvivl, om du skal komme ud, og fortælle alt det som er sket.  

Jeg kan godt forstå, at det er en virkelig svær beslutning, og jeg er så glad for, at du i hvert fald har skrevet til os.  

Men du skal vide, at når man går med sådan nogle svære ting som det her, som virkelig kan fylde meget i ens hoved, så kan det være en kæmpe lettelse at få sagt det højt. Måske oplevede du også det, da du skrev ind til os? 

Og derfor håber jeg også, at du vil tage fat i SletDet Rådgivningen.  

Dem kan du både skrive til på chat og mail, men du kan også ringe til dem på 29 27 01 01 mandag mellem kl. 10-19 og fredag mellem kl 13-16. Hvis du vil være anonym, når du ringer, så kan du skrive #31# inden du taster nummeret. På chatten er du altid anonym. 

Rådgiverne er søde og gode at tale med 

Du er desværre ikke den eneste, som det her er sket for. Men lige præcis derfor sidder utroligt dygtige rådgivere i SletDet også klar til at hjælpe dig. 

SletDet Rådgivningen hjælper børn med at få slettet indhold, hvis nu deres billeder eller videoer er blevet delt online. Det ved jeg ikke, om er sket for dig. Men hvis det er sket, kan de også hjælpe dig med det.  

Uanset hvad, så har de i hvert fald hjulpet og talt med rigtig mange børn og unge, som har oplevet, at andre har gjort noget grænseoverskridende mod dem. Fx ved at dele private videoer af dem.  

Så SletDet kan være rigtig gode at tale med, uanset om du bare har brug for at få skrevet eller sagt det som er sket højt. Men også hvis du har brug for hjælp til, hvad du skal gøre herfra.  

Kan du tale med nogen 

Jeg forstår virkelig godt, når du skriver, at du er bange for at fortælle din far, hvad der er sket.  

For det kan føles rigtig skræmmende at fortælle noget til andre, som har været utroligt ubehageligt og svært at gå igennem.  

Men jeg tror, det ville kunne hjælpe dig rigtig meget, hvis du får hjælp af en voksen i den her situation. For det er ikke noget, som du skal klare alene. Det er alt for stor en byrde! 

Og derfor håber jeg virkelig, at du vil dele det med en voksen. Hvis ikke du er tryg ved at dele det med din far, så kan du også dele det med en anden voksen, som du stoler på. 

Du kan sige til dem: “der er noget svært, som jeg rigtig gerne vil tale med dig om. Kan vi mon sætte os ned et privat sted og snakke sammen om det?”.  

På den måde kan du dele det med dem, et sted hvor I har ro og tid til det.  

Du er mega sej 

Her til sidst vil jeg bare fortælle dig, at jeg synes det er så godt og sejt gået, at du siger det her højt.  

For jeg kan godt forstå, at det må være rigtig svært at gå med alene. Men jeg ved, at der er så mange voksne, som rigtig gerne vil hjælpe dig.  

Og uanset hvad du beslutter, så håber jeg i hvert fald, at du vil skrive ind til SletDet Rådgivningen. For de kan også hjælpe dig med, hvordan du kan tale med andre om det. 

Jeg sender dig så meget god energi, og hepper rigtig meget på dig!  

De allerkærligste hilsner fra Stephanie

Var svaret nyttigt for dig?