Hej Mindhelper
Jeg går på efterskole og har lige mistet min mødom og det har været en kæmpe oplevelse for mig og jeg kan faktisk ikke tænke på andet. Der var bare det at der var nogen omstændigheder der gjorde at lige efter det var sket var vi nød til hurtigt at få tøjet på og forlade rummet. Jeg føler ikke at jeg blev færdig, jo altså jeg blev jo fysisk færdig men jeg ville gerne have haft det snakket igemmen med min partner det der var sket. Og det kunne vi så altså ikke nå. Vil det være dumt at tage det op med ham igen her bagefter eller er drenge ikke så meget til sådan meget. Jeg trænger virklig til at få det snakket igemmen, hvad han følte ved at være oppe i mig, hvad der var det bedste, om der var noget jeg kunne have gjordt bedre eller anderledes, hvad han tænker om min krop nu han har set mig nøgen, hvilke føleser han selv har herefter, om det betød lisså meget for ham, om han har lyst igen osv. Alt sådan noget. Eller er det mere piger der lissom har behov for at få snakket sådan noget igemmen? Hvad tænker i?
(Pige, 15 år)
Kære du,
Jeg kan godt forstå, det har været en stor oplevelse for dig. Det er det for rigtig mange! Derfor er behovet for at tale om oplevelsen og få den snakket igennem også helt naturlig.
Vi forstår ofte ting bedre, når vi får muligheden for at tale højt om dem.
Forskellige behov?
Du spørger om piger har et større behov for at få talt om alverdens ting efter sex. Det er nok ikke noget, man kan sige noget så generelt om. Folk er jo vildt forskellige – også på tværs af køn.
Men det er måske meget interessant at vide, at der sker nogle lidt forskellige ting i kroppen på drenge og piger under og efter sex.
Mænd og drenge vil ofte føle en træthed, fordi deres testosteron niveauer i deres kroppe daler, hvilket gør dem trætte. Mens kvinder både kan føle sig meget glade og energiske eller måske lidt sårbare og endda triste. Det kan være afhængigt af, hvor i deres cyklus, de befinder sig.
Men de her biologiske og hormonelle processer er ikke nødvendigvis sigende for, hvordan mennesker hver især oplever sex og det efterspil, som er. Det er en meget individuel ting!
Derfor kan det også sagtens være, at din partner vil synes, det er rart at få talt om oplevelsen med dig.
Og så er vi mennesker jo sociale væsner, som har brug for hinanden, og har brug for anerkendelse fra vores medmennesker, når vi har oplevet noget, som føles stort!
Lyt til dig selv
Når vi så har berørt hvordan biologien fungerer, og hvordan mennesker er mere generelt, så er det stadig vigtigt, at du mærker efter i dig selv, hvilke behov du har og så forsøger at finde måder at imødekomme dem!
Når du siger, at du har et behov for at tale med din partner om jeres oplevelse, så er det en helt reel ting at føle.
Du må gerne sige til din partner, at du ikke føler at oplevelsen blev helt afsluttet, fordi I skulle skynde jer videre, og at du gerne vil lande den ordentligt.
Der er selvfølgelig ingen garanti for, at han har det på samme måde – men det er OK at italesætte sine egne behov. Det er svært at blive imødekommet i behov, vi slet ikke siger højt i hvert fald.
Vi samler erfaringer og bliver klogere
Det er, som du også selv siger, en stor oplevelse at have sex for første gang. Der følger en, vel nok, livslang periode af at blive klogere på sig selv, sex og sin(e) partner(e).
Vi ved selvfølgelig ikke alting fra starten af, og derfor er det netop også en god idé at få talt en masse om det. På en ordentlig måde, naturligvis.
Der er en masse sjove, spændende, sårbare snakke, som alle sammen fører til at lære sig selv bedre at kende; lære sine grænser, og hvad man synes om.
Så: nej, det ville ikke være dumt, at tage fat i din partner nu og gøre dine behov tydelige og få talt om oplevelsen med ham! Det ville være en rigtig god måde, at processere det hele på og en god øvelse, som du kan bruge mange gange i fremtiden også.
Tal med dine venner
Udover at tale med din partner, kan det også være fedt at tale med dine venner om din oplevelse. Måske har de også oplevet lignende ting, og måske kan I dele med hinanden – det er også en virkelig god måde at blive klogere og mere tryg på.
Skriv til Sexlinien
Og sidst, men ikke mindst, så kan jeg anbefale dig at tjekke Sexlinien ud. De er megakloge på alting, som har med sex at gøre, og du kan ovenikøbet læse om andre unges oplevelser og måske spejle dig i dem.
En sund interesse for sex er god at have, da det er en del af rigtig mange menneskers liv. Og med nysgerrighed, ærlighed og åbenhed så kan man blive rigtig godt tilpas med sig selv og sin partner!
Alverdens hilsener fra Aske