Jeg savner en gammel ven, men han vil ikke se mig

Det lyder, som om du og ham drengen var rigtigt gode venner, da I var yngre. Så jeg kan virkeligt godt forstå, at det er frustrerende, at du ikke rigtigt kan komme i kontakt med ham.

Han skal nok komme, hvis han har lyst
Jeg forstår virkeligt godt, at du gerne vil i kontakt med din gamle gode ven. Specielt fordi I har haft det så godt sammen tidligere. Og så er det kun naturligt, at du gerne vil i kontakt med ham igen nu, hvor du endelig har fundet ham efter så mange år. Men jeg tænker også, at det lyder, som om du har gjort, hvad du kunne. Du har prøvet at skrive. Flere gange endda. Og du har prøvet at tage kontakt til hans søster. Men han har ikke rigtigt reageret på dine henvendelser.

Derfor tænker jeg, det er ret vigtigt, at du også husker at respektere hans grænser. Nu har han nemlig sagt til dig et par gange, at han ikke har lyst til at snakke med dig lige nu. Og så er det vigtigt, at du respekterer det og trækker dig, så han kan få det plads, han har brug for. Ellers kan det virke grænseoverskridende for ham. Så jeg tænker, at det bedste, du kan gøre, er at stole på, at han nok skal komme til dig en dag, hvis han har lyst til det.

Skriv dine tanker ned
Når jeg læser din besked, får jeg det indtryk, at din lyst til at se din gamle ven igen kommer af, at du savner ham. Er det rigtigt forstået? Hvis det er, kan jeg i hvert fald godt følge dig. Derfor tænker jeg, at det måske kan hjælpe dig at arbejde lidt med dit savn. For som du selv skriver, er det ikke alle følelser, der forsvinder helt. Men man kan faktisk godt gøre lidt selv for at få dem til at fylde mindre. En af de ting, du kan prøve at gøre, er at skrive dine tanker ned. På den måde kan du nemlig få alle dine tanker omkring din gamle ven ud af hovedet. Og så kommer de også tit til at fylde mindre, fordi de kommer lidt på afstand.

Fortæl nogen om din gamle ven
Jeg kommer også til at tænke på, om du mon har fortalt nogen om, at du gerne vil i kontakt med din gamle ven. Men at han ikke rigtig vil se dig? Tanker og følelser, der fylder rigtigt meget, skal man ikke gå alene med. Så hvis ikke du har fortalt det til nogen, synes jeg, du skal prøve at gøre det. Det er nemlig tydeligt, at det fylder meget for dig. Og det er ikke unormalt, hvis du også oplever en sorg. Netop det er vigtigt at komme ud med. For hvis man fortæller nogle andre om de tanker og følelser, der er svære, kommer de tit til at fylde lidt mindre. Du kunne for eksempel prøve at fortælle det til dine forældre. Det kan jo også være, de har nogle råd til dig, som du kan bruge?

Snak med Headspace
Hvis du ikke lige føler, du har nogen, du kan snakke med omkring dig, kan du altid tage fat i Headspace. Headspace er nemlig et sted, hvor man kan komme og snakke med en frivillig rådgiver, hvis man er ung og har noget, som man har brug for at snakke om. Der er intet, der er for småt hos Headspace. De frivillige rådgivere er super søde, og så er de vant til at snakke med unge, der har brug for nogen at snakke med. Du kan være helt anonym, hvis du helst vil det. Så du kan trygt tage fat i Headspace.

Jeg håber, at mit svar har givet dig lidt inspiration til, hvad du kan gøre. Og så ønsker jeg dig al mulig held og lykke med det.