Gå til indhold
Mindhelper – Gå til forsiden
Spørg Mindhelper

Populære søgninger

  • Angst
  • Mindfulness
  • Søvn
  • 24 styrker

Ingen resultater

Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.

Skriv til brevkassen

På jagt efter dit brevkassesvar?

Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.

  • Teamet
  • Ungepanelet
  • Om Mindhelper
  • Kontakt os
  • Viden
  • Brevkassen
  • Podcast
  • Ro-appen
  • Onlineforløb
Vær med
Vejviser til mere hjælp
Unge Forældre Fagpersoner

Videoer

Forside / Videoer

Planlægning_Lektion-7_Bonus: Den geniale teknik til at droppe overspringshandlingerne

30. september 2025

Planlægning_Lektion-6_Giv hjernen en pause, og lad batterierne op

30. september 2025

Planlægning_Lektion-5_Bliv ven med din kalender

30. september 2025

Planlægning_Lektion-4_Sådan prioriterer du med lyskrydsmetoden

30. september 2025

Planlægning_Lektion-3_Få overblik over din tid

30. september 2025

Planlægning_Lektion-2_Mød din nye bedste ven til at aflaste hjernen

30. september 2025

Planlægning_Lektion_1: Den største barriere: Perfektionisme

30. september 2025

Planlægning_lektion_0

30. september 2025
  • Forrige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 24
  • Næste
Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Se flere spørgsmål
  1. Bange for at skuffe min familie

    Hej Mindhelper Jeg er bange for at skuffe min familie med mine skole karakterer (15 år) Kære dig Karakterer kan fylde rigtig meget.  De kan fylde en med ...

  2. Jeg er bange for at blive smidt ud af min studiegruppe

    Hej Jeg er bange, for at blive måske smidt ud af min studiegruppe. Jeg er ikke den person du skal gå til, hvis du ville have 12 eller noget i den stil, men jeg er med på at levere ...

  3. En uenighed i vores klassechat

    Hej Mindhelper Vi er 11 i min klasse på en meget lille videregående campus. Jeg er på 3 år og bliver færdiguddannet til sommer. En pige fra min klasse har i alle 3 år haft en utroli...

  4. Hvordan coper jeg med skole?

    Hej, hvordan coper jeg med skole? Jeg går i 3.g og havde min første skole dag igår, og jeg kan det ikke. dynamikken i klassen er så dårlig. Jeg kan seriøs ikke beskrive det, for de...

Skriv til brevkassen

Stephanie Stephanie

Stephanie

Rådgiver, psykologistuderende

Victor Victor

Victor

Rådgiver, psykologistuderende

Mikkel Mikkel

Mikkel

Koordinator, Psykolog

Populære temaer

Se alle temaer
  • Angst
  • Stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
  • Skole og uddannelse
Se alle temaer

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune.

    Illustration: vejviser
    Region Hovedstaden Region Hovedstaden – Besøg hjemmeside Region Midtjylland Region Midtjylland – Besøg hjemmeside Region Nordjylland Region Nordjylland – Besøg hjemmeside Region Sjælland Region Sjælland – Besøg hjemmeside Region Syddanmark Region Syddanmark – Besøg hjemmeside TrygFonden TrygFonden – Besøg hjemmeside
    • Viden og råd

      • Temaer
      • Brevkasse
      • Find hjælp
      • Lydbibliotek
    • For fagfolk

      • Nyhedsbrev for fagpersoner
      • Materialebestilling
      • Kvalitetssikring
      • Undervisningsmateriale
    • En del af Mindhelper

      • Ro
      • Taknemli'
      • Ungdommen Nu Til Dags
    • Kontakt

      • Kontakt os
      • Pressekontakt
      • Facebook
      • Instagram
      • Vil du klage?
    • Privatlivspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    • Cookies
    • Tilgængelighed

    Find hjælp i din kommune

    Vælg din kommune på listen her for at se hvor du kan få hjælp.

       

      0:00
      0:00

       

      0:00 0:00