Gå til indhold
Mindhelper – Gå til forsiden
Spørg Mindhelper

Populære søgninger

  • Angst
  • Mindfulness
  • Søvn
  • 24 styrker

Ingen resultater

Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.

Skriv til brevkassen

På jagt efter dit brevkassesvar?

Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.

  • Teamet
  • Ungepanelet
  • Om Mindhelper
  • Kontakt os
  • Viden
  • Brevkassen
  • Podcast
  • Ro-appen
  • Mindhelper-skolen
Vær med
Vejviser til mere hjælp

Videoer

Forside / Videoer

Nicoline header aakander

25. september 2025

3.13_Du er himlen, ikke skyerne på den

23. september 2025

3.14_6 små ord, der giver dig luft til dine tunge tanker

23. september 2025

3.15_Guidet mindfulness-øvelse_Følg dit åndedræt ind og ud

23. september 2025

4.18_Hvis angsten forsvandt med et trylleslag, så ville jeg

23. september 2025

4.19_Hvad vil du ønske, at din bedste ven siger på din 80-års fødselsdag

23. september 2025

5.20_Sådan udfordrer du angsten trin for trin

23. september 2025

5.21_Lav en plan

23. september 2025
  • Forrige
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 22
  • Næste
Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Stephanie | Brevkasseredaktør

Stephanie

Brevkasseredaktør

Victor - Brevkasseredaktør

Victor

Brevkasseredaktør

Skriv til brevkassen

Se flere spørgsmål
  1. Krig gør mig bange og overvældet

    Hej Mindhelper Krig er meget omtalt disse dage og når jeg forsøger at følge med b...

  2. Jeg mangler mening med hverdagen

    Halløj Hvad gør man når man mangler mening med hverdagen? Efter at være flyttet ...

  3. Har jeg angst?

    Hej Mindhelper har jeg angst? (16 år) Kære dig Du skriver ikke...

  4. Jeg er usikker på, om de betragter mig som en ven

    Hej Mindhelper. Jeg er en fyr der går i 3.g og er rigtig glad for det. Jeg sy...

Se flere spørgsmål

Skriv til brevkassen

Populære temaer

Se alle temaer
  • Angst
  • Stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
  • Skole og uddannelse
Se alle temaer

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune.

    Illustration: vejviser
    Region Hovedstaden Region Hovedstaden – Besøg hjemmeside Region Midtjylland Region Midtjylland – Besøg hjemmeside Region Nordjylland Region Nordjylland – Besøg hjemmeside Region Sjælland Region Sjælland – Besøg hjemmeside Region Syddanmark Region Syddanmark – Besøg hjemmeside TrygFonden TrygFonden – Besøg hjemmeside
    • Viden og råd

      • Temaer
      • Brevkasse
      • Find hjælp
      • Lydbibliotek
    • For fagfolk

      • Nyhedsbrev for fagpersoner
      • Undervisningsmateriale
      • Materialebestilling
      • Kvalitetssikring
    • En del af Mindhelper

      • Ro
      • Taknemli'
      • Ungdommen Nu Til Dags
    • Kontakt

      • Kontakt os
      • Pressekontakt
      • Facebook
      • Instagram
      • Vil du klage?
    • Privatlivspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    • Cookies
    • Tilgængelighed

    Find hjælp i din kommune

    Vælg din kommune på listen her for at se hvor du kan få hjælp.

       

      0:00
      0:00

       

      0:00 0:00