Gå til indhold
Mindhelper – Gå til forsiden
Spørg Mindhelper

Populære søgninger

  • Angst
  • Mindfulness
  • Søvn
  • 24 styrker

Ingen resultater

Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.

Skriv til brevkassen

På jagt efter dit brevkassesvar?

Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.

  • Teamet
  • Ungepanelet
  • Om Mindhelper
  • Kontakt os
  • Viden
  • Brevkassen
  • Podcast
  • Ro-appen
  • Onlineforløb
Vær med
Vejviser til mere hjælp
Unge Forældre Fagpersoner

Selvværd

Forside / TemaerIdentitet
  • Selvværd

    Slut fred med din krop og med dit udseende
    Slut fred med din krop og med dit udseende
  • Selvværd

    Lavt selvværd: 7 gode råd til, hvordan du får det bedre med dig selv
    Lavt selvværd: 7 gode råd til, hvordan du får det bedre med dig selv
Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Se flere spørgsmål
  1. Svært ved at være nøgen med andre

    Hej Mindhelper Jeg har meget svært ved at være nøgen med andre. Her efter jul har vi fået ændringer i skemaet så nu har vi idræt midt på dagen så nu SKAL man bade. Vi har haft idræt...

  2. Jeg er ikke tilfreds med, hvordan min krop er

    Hej Mindhelper Jeg vil gerne tabe mig, for jeg er ikke tilfreds med hvordan min krop er, og jeg lever ret usundt. Men hvad skal jeg gøre? Hvordan kan jeg få aktivitet ind i min tra...

  3. Hvordan rejser man sig igen?

    Hej Mindhelper Jeg starter studie i februar og er i øjeblikket på dagpenge, efter jeg måtte sygemelde mig fra mit tidligere arbejde på grund af dårlig ledelse. Siden da har jeg fået...

  4. Jeg vil gerne være ligeså god

    Hej. Jeg synes det er svært i skolen, jeg er lige startet i 1.g på gymnasiet, og jeg synes det er hårdt. Jeg forventer utrolig meget af mig selv, også fordi mine ældre søskende var...

Skriv til brevkassen

Stephanie Stephanie

Stephanie

Rådgiver, psykologistuderende

Victor Victor

Victor

Rådgiver, psykologistuderende

Mikkel Mikkel

Mikkel

Koordinator, Psykolog

Populære temaer

Se alle temaer
  • Angst
  • Stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
  • Skole og uddannelse
Se alle temaer

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune.

    Illustration: vejviser
    Region Hovedstaden Region Hovedstaden – Besøg hjemmeside Region Midtjylland Region Midtjylland – Besøg hjemmeside Region Nordjylland Region Nordjylland – Besøg hjemmeside Region Sjælland Region Sjælland – Besøg hjemmeside Region Syddanmark Region Syddanmark – Besøg hjemmeside TrygFonden TrygFonden – Besøg hjemmeside
    • Viden og råd

      • Temaer
      • Brevkasse
      • Find hjælp
      • Lydbibliotek
    • For fagfolk

      • Nyhedsbrev for fagpersoner
      • Materialebestilling
      • Kvalitetssikring
      • Undervisningsmateriale
    • En del af Mindhelper

      • Ro
      • Taknemli'
      • Ungdommen Nu Til Dags
    • Kontakt

      • Kontakt os
      • Pressekontakt
      • Facebook
      • Instagram
      • Vil du klage?
    • Privatlivspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    • Cookies
    • Tilgængelighed

    Find hjælp i din kommune

    Vælg din kommune på listen her for at se hvor du kan få hjælp.

       

      0:00
      0:00

       

      0:00 0:00