Gå til indhold
Mindhelper – Gå til forsiden
Spørg Mindhelper

Populære søgninger

  • Angst
  • Mindfulness
  • Søvn
  • 24 styrker

Ingen resultater

Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.

Skriv til brevkassen

På jagt efter dit brevkassesvar?

Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.

  • Teamet
  • Ungepanelet
  • Om Mindhelper
  • Kontakt os
  • Viden
  • Brevkassen
  • Podcast
  • Ro-appen
  • Onlineforløb
Vær med
Vejviser til mere hjælp
Unge Forældre Fagpersoner

Få hjælp

Forside / Temaer
  • Venner

    Snak med dine venner om psykisk sygdom
    Snak med dine venner om psykisk sygdom
  • Mental fitness

    Del dine problemer med andre – 6 gode grunde!
    Del dine problemer med andre – 6 gode grunde!
  • Få hjælp

    Alt du skal vide om at gå til lægen, når du har det svært
    Alt du skal vide om at gå til lægen, når du har det svært
  • Få hjælp

    Guide: Sådan kommer du til at tale med en psykolog
    Guide: Sådan kommer du til at tale med en psykolog
  • Familie

    Guide til at snakke med dine forældre om svære ting
    Guide til at snakke med dine forældre om svære ting
  • Få hjælp

    Guide: Få hjælp på din skole eller din uddannelse
    Guide: Få hjælp på din skole eller din uddannelse
  • Venner

    Guide: Sådan snakker du med din ven om svære ting
    Guide: Sådan snakker du med din ven om svære ting
Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Se flere spørgsmål
  1. Hvor finder jeg hjælp til redskaber henne?

    Hej. Det er lidt et praktisk spørgsmål, håber det er ok. Selve spørgsmålene står nederst. Teksten er mest forklarende. Jeg er for nyligt blevet diagnoseret med ADD. Jeg har ...

  2. Spørgsmål til Sex og Samfund

    Hej. Jeg har projekt uge. Sex og samfund. Jeg har nogle spørgsmål til dig. Emnet er unge og rettigheder på sociale medier. Sociale medier kan både være et dårligt og et g...

  3. Hvad gør jeg, så jeg ikke får sms’er mere?

    Hej Mindhelper Hvordan kan jeg gøre sø jeg ikke for sms mere af jeg? (Dreng, 14 år) Kære du Jeg er lidt i tvivl om, hvem det er, som du ikke vil have sms’er...

  4. Kan kobberspiral påvirke menstruation?

    Hej Mindhelper Jeg har fået en kobberspiral i june 2025 og min menstruation er blevet en del kraftigere end før. Så kunne godt overveje at prøve menstruationstrusser eller spørge læ...

Skriv til brevkassen

Stephanie Stephanie

Stephanie

Rådgiver, psykologistuderende

Victor Victor

Victor

Rådgiver, psykologistuderende

Mikkel Mikkel

Mikkel

Koordinator, Psykolog

Populære temaer

Se alle temaer
  • Angst
  • Stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
  • Skole og uddannelse
Se alle temaer

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune.

Illustration: vejviser
Region Hovedstaden Region Hovedstaden – Besøg hjemmeside Region Midtjylland Region Midtjylland – Besøg hjemmeside Region Nordjylland Region Nordjylland – Besøg hjemmeside Region Sjælland Region Sjælland – Besøg hjemmeside Region Syddanmark Region Syddanmark – Besøg hjemmeside TrygFonden TrygFonden – Besøg hjemmeside
  • Viden og råd

    • Temaer
    • Brevkasse
    • Find hjælp
    • Lydbibliotek
  • For fagfolk

    • Nyhedsbrev for fagpersoner
    • Materialebestilling
    • Kvalitetssikring
    • Undervisningsmateriale
  • En del af Mindhelper

    • Ro
    • Taknemli'
    • Ungdommen Nu Til Dags
  • Kontakt

    • Kontakt os
    • Pressekontakt
    • Facebook
    • Instagram
    • Vil du klage?
  • Privatlivspolitik
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Cookies
  • Tilgængelighed

Find hjælp i din kommune

Vælg din kommune på listen her for at se hvor du kan få hjælp.

 

0:00
0:00

 

0:00 0:00