Gå til indhold
Mindhelper – Gå til forsiden
Spørg Mindhelper

Populære søgninger

  • Angst
  • Mindfulness
  • Søvn
  • 24 styrker

Ingen resultater

Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.

Skriv til brevkassen

På jagt efter dit brevkassesvar?

Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.

  • Teamet
  • Ungepanelet
  • Om Mindhelper
  • Kontakt os
  • Viden
  • Brevkassen
  • Podcast
  • Ro-appen
  • Onlineforløb
Vær med
Vejviser til mere hjælp
Unge Forældre Fagpersoner

Husk også de gode ting

Forside / Videoer

Del det, der hjælper

Del

Facebook Mail

Var artiklen nyttig for dig?

Tak for din feedback

Fortæl gerne, hvorfor du pegede tommeltotten #retning#.

Mange tak

Vi sætter stor pris på dit input.

Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Se flere spørgsmål

  1. Hvordan finder jeg ro igen?

    Hey. Jeg er en fyr på 20 år, og har de sidste mange år haft problemer med depression og selvmords tænker. Men det der gøre at jeg skriver til jer, er fordi de sidste par uger har v...

  2. Jeg kan virkelig ik rumme det

    Hej Mindhelper Har så meget på hjertet og jeg kan virkelig ik rumme det det fylder mere og mere hver dag er det som om at der bliver sat en mursten mere i tasken hvorfor kan jeg ikk...

  3. Er det en depression?

    I en længere periode har jeg følt mig nedtrykt. Jeg har meget dårligt selvværd og det går ud over rigtigt mange dele af mit liv. Jeg bliver usikker omkring mine venner føler at de ...

  4. Hvad skal jeg gøre, for at få mere ro i hovedet?

    Hej jeg er en pige som går på efterskole og har tidligere døjet med en depression, og var tæt på at komme i samme situation igen for 2-3 mdr. siden. jeg har mange selvkritiske tanker o...

Skriv til brevkassen

Stephanie Stephanie

Stephanie

Rådgiver, psykologistuderende

Victor Victor

Victor

Rådgiver, psykologistuderende

Mikkel Mikkel

Mikkel

Koordinator, Psykolog

Populære temaer

Se alle temaer
  • Angst
  • Stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
  • Skole og uddannelse
Se alle temaer

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune.

    Illustration: vejviser
    Region Hovedstaden Region Hovedstaden – Besøg hjemmeside Region Midtjylland Region Midtjylland – Besøg hjemmeside Region Nordjylland Region Nordjylland – Besøg hjemmeside Region Sjælland Region Sjælland – Besøg hjemmeside Region Syddanmark Region Syddanmark – Besøg hjemmeside TrygFonden TrygFonden – Besøg hjemmeside

    • Viden og råd

      • Temaer
      • Brevkasse
      • Find hjælp
      • Lydbibliotek

    • For fagfolk

      • Nyhedsbrev for fagpersoner
      • Materialebestilling
      • Kvalitetssikring
      • Undervisningsmateriale

    • En del af Mindhelper

      • Ro
      • Taknemli'
      • Ungdommen Nu Til Dags

    • Kontakt

      • Kontakt os
      • Pressekontakt
      • Facebook
      • Instagram
      • Vil du klage?
    • Privatlivspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    • Cookies
    • Tilgængelighed

    Find hjælp i din kommune

    Vælg din kommune på listen her for at se hvor du kan få hjælp.

       

      0:00
      0:00

       

      0:00 0:00