Hør Mads Emils tanker om usikkerhed på sig selv
3. maj 2024
Tretrinsøvelse
22. april 2024
Kropsscanning
22. april 2024
Den lange åndedrætsøvelse
22. april 2024
Den korte åndedrætsøvelse
22. april 2024
Dæmp din indre kritiker
18. april 2024
Sushikokkens råd til at få det lettere med svære tanker
18. april 2024
Brug hænderne til at fordybe vejrtrækningen
18. april 2024
